Офп и сфп в айкидо
Не бывает "оптимально развитых" людей равно как и мир не делится на черное и белое. посмотрите на "дрЫщей" весовой категории до 60 из самбо и вольной, а также на "кабанов" в ММА. диагноз/анамнез ставится по конкретному человеку
Я вот смотрю, выбирают не очень удачно ) Ладно там жим лежа или приседания со штангой включают в аттестацию, но зачем же такими не реальными весами, а еще зачем гири толкать? )
Многие считают, что для СФП отлично Иайдо подходит. Мне кажется, просто субури с бокеном рациональне. Иайдо мне нравится заниматься без задних мыслей о СФП для Айкидо, просто сильно затянуло )
Метки: олег, йога, практика, тактика, техника, работа, альтернатива, аспирантура, амплитуда, буква
Комментариев: 7
Да зачем про меня что-либо писать. Я наоборот хочу выразить благодарность Eugen Donetskiy, потому как благодаря его теме я побщался с интересным человеком и получил от него интересную инофрмацию