Денис бондаренко секция арб ск дракон город самара
Мне 16 лет я занимаюсь рукопашным боем! и добился некоторых результатов но я хочу добится большего! в каждом бою я пытаюсь отправить своего аппанента в нокаут после удара левой руки! в 8 из 10 случаев моя рука достигает цели голова отлетает но желаймого эфекта не достигается! что мне делать?
1 левая рука в моём случае бьёт сильнее хоть я и правша!
2 конечно я отправлял соперников в нокаут но чаще всего это было после удара ногой в голову в стойке или после броска или добивания! и лишь один раз после бокового левого рукой и то до этого соперник пропустил огромную серию!
3 я 1994 г мне недавно исполнилось 16 лет мой рост 187 см вес 78 кг тоесть сила для удара у меня есть! может не хватает точности?
4 убедитьльная просьба помогите!
Метки: бить
Комментариев: 1
Трапецивидная мышца тоже способствует силе удара. это та которая корпус разворачивает. ну и конечно надо знать "кнопки" выключения (сход верхней и нижней челюсти, конец подбородка)