Командные виды спорта

Ну смотри. испанские все эти были. тоесть вобще основным самым являетсья вот этот задний флажок, так называемый. эм. выход принцы был. о царском был. остаетьс ятолько соединять эти движения) ну еще есть рывковых всяких куча на которых черт голову сломит) ну ты уж закажи какие нибудь, потому что я честно говоря и не знаю даже.



Думаю, "выход силой на 2" не стоит. Соглашусь с Андрем - чересчур уж это. Я бы не отказался от боле подробного видео о горизонтальных висах (знаю, есть одно уже, но спичаг же Миша переснял, вот хочу и чтобы о ласточке было . Но это всего лишь моё слово.

Метки: говорить
Комментариев: 3

Каким именно, просто с ними вобще сложно вопрос обстоит. как правило надо тупо пробовать повышать физуху игибкось плеч. по сути про это уже сказано много) ну покажи например выход. в одну кучу можно если парочку слепить сделать)