Я несимметричный)



Недавно обнаружил у себя неприятную "особенность" - слева трапеция развита в меру, справа е ВОБЩЕ нет (Я ими совсем не занимался, так что от чего такое произошло - не знаю. Если что, я правша) Кто знает, как можно догнать правую трапецию, подскажите пожалуйста)

Я несимметричный)

Ты путаешь. Трапеция не является парной мышцей и не может развиваться неравномерно. Открой группу "Анатомия силовых упражнений" и уточни, что именно у тебя развито несимметрично. Только после этого ты сможешь получить коректный и действенный совет

Метки: большой
Комментариев: 1

Нашел только "трапецевидная мышца"Если не то, попробую описать: находится на спине, между шей и дельтавидной, слева выделяется, справа как не было.Нет, это лопатка! Как бы мне не говорили, что это не так, я все равно не поменяю своего мнения! Это лопатка, но так как она выделяется только одна, то какая-то неровность все таки есть, но не в трапеции ИМХОУ меня тоже есть проблемка с симметрией, у меня правая грудь побольше левой и бицепс левый гораздо меньше правого, но у меня наверное из-за сколиоза )


Политика конфиденциальности