Самоучитель? !



Без спариногов нихрена не будет говорю на своём опыте. Отрабатывал удары дома и в качалке с мешком, на лапах, бои с тенью) 6-8 месяцев (лоу кик, колени, локти , удары руками, набивка) . думал что кое что научился) Пришёл на треновку в клуб встал на ринг что б попробывать чему научился -20секунд и нокдаун) . Итог: понял без треновок с тренером и спарингов не поймёшь что ты в бою не один, кроме ударов и техники должно вырабатываться чувство боя, защиты и контрудары.

Метки:
Комментариев: 3




Политика конфиденциальности