Командные виды спорта

Поставлю еще один вопрос. Возьмем того же здоровячка кг 120 и дрЫща 60 кг. Предположим, что у них одинаковые умственные способности, занимаются с одинаковым рвением. У кого будет прогресс лучше? У дрыща минус - отсутствие конструкции. У здоровяка - будет сначала делать все силой. Не получится правильно выполнить технику - тупо заборет.



Я о том, что "дела" в Айкидо лучше пойдут у физически крепкого, оптимально развитого человека, а не у дрЫща или кабана, для чего и нужно ОФП. Не думаю, что есть идеальные люди. Всем нужно работать над собой в плане общефизической подготовки.

Метки: кендо, олег, йога, практика, тактика, техника, работа, альтернатива, аспирантура, амплитуда
Комментариев: 7

Гири позволяют выполнять большой комплекс упражнеий которые развивают так называемую взрывную силу + при правильном дыхании - выносливость. главное техника.При использовании не больших весов укрепляется суставно-связочный аппарат плечевого, локтевого и лучезапястного суставов. А в айкидо необходимо, чтобы они были не только гибкими но и крепкими. С уважением, Константин.Ну про Ивана даже писать не буду. пусть гири поднимает, может глядишь и научиться икке делать )

про бокен никто не имел в виду что с ним надо ОФП заниматься.

речь шла о суставах , пальцах .