А если совместить?
В принципе это реально, у нас в БК так тренировочный процесс и проходит, в каждый день недели свой тренер - один кикбоксер, ставить только ударку, в другой день - самбист ставит борьбу, бывают и смешанные дни (микс) , бывают дни посвященные ОФП. То что ты задумал тоже самое, только в разных местах. Но все 5 дней в неделю тренироваться тяжело. Но + такого подхода - становишься универсальным бойцом, - не в одном виде спорта, кроме миксфайта не добиваешься успеха.
Метки:
Комментариев: 2